A mindennapokban teljesen természetes, hogy valaki reggel kipattan az ágyból, majd elkezdi a napi teendőit, a készülődéstől kezdve a munkába menetelig. Ilyenkor általában teljesen magától értetődőnek tűnik minden, egészen addig, amíg valamilyen komoly probléma jelentkezik. A kisebb fájdalmak esetén gyakran csak bosszankodás van, a dolgok pedig ugyanúgy, legfeljebb valamivel lassúbb lendülettel, de folynak tovább. Egy gerincsérülés vagy mozgásszervi panasz kialakulása során viszont az állapot megváltozik.
Fel kell ismerni, hogy a különféle mozgásformák esetében a szabályosság mennyire fontos tényező. A McKenzie terápia nemzetközileg elismert és elfogadott módszer a gerinc- és a végtagfájdalmak vizsgálatában és kezelésében. Erre általában akkor kerül sor, amikor már műtét után van az illető és a felépülésre kell a hangsúlyt fektetni. A pihentetés egyáltalán nem opció, ugyanis a szervek, testrészek és azok kapcsolódási, ízületei csak akkor tudnak jól működni, ha azok rendszeres terhelésnek vannak kitéve.
Egy természettudományi alapelv, miszerint azt a szerv, ami nem kerül használatra, egyszerűen elsorvad és többé nem nő vissza. Érdemes kicsit alaposabban utánajárni a McKenzie módszer működésének. A metódust Robin McKenzie fejlesztette ki, Mechanikai Diagnózis és Terápia (MTD) céljával. Első lépésben tehát felállítja a pontos diagnózist, majd hatékony terápiát ír elő a mozgásszervi tünetek kezelésére, enyhítésére, teljes megszüntetésére. Minden esetben személyre szabott gyakorlatsor kerül kialakításra, ami szem előtt tartja az elérendő célt és a sérült területet.
Jól képzett terapeuták dolgozzák ki a metódust, ami bár hasonlít a gyógytornára, mégsem a monoton ismétlésre alapulnak. A cél, hogy a gyógyulás mihamarabb kezdetét vegye, valamint a páciens saját maga tudja odahaza elvégezni a műveletet, így csak időnként kell felülvizsgálni, esetleg módosítani az eljáráson. Nincs gyógyszeres beavatkozás, csak speciális mozgás, aminek a hatásossága már az első alkalmat követően érezhetővé válik. A gyogytornaszom.hu weboldalon további részletek találhatóak az eljárásról.
